Probiotik: jika Anda memiliki usus yang bahagia, jangan buang tabungan hasil jerih payah Anda
Probiotik: jika Anda memiliki usus yang bahagia, jangan buang tabungan hasil jerih payah Anda

Video: Probiotik: jika Anda memiliki usus yang bahagia, jangan buang tabungan hasil jerih payah Anda

Video: Probiotik: jika Anda memiliki usus yang bahagia, jangan buang tabungan hasil jerih payah Anda
Video: Manfaat + Mitos Probiotik | Meningkatkan Kesehatan Usus | Dokter Mike 2024, Maret
Anonim

Serangkaian penelitian dari Universitas Kopenhagen yang diterbitkan oleh jurnal ilmiah BioMed Central mengajak orang dewasa yang tidak menderita iritasi usus, radang usus besar, dan diare untuk tidak membuang tabungan hasil jerih payah mereka. probiotik.

Apa yang dimaksud dengan probiotik?

"Organisme hidup yang, bila diberikan dalam jumlah yang memadai, membawa manfaat bagi kesehatan inangnya" (hak cipta WHO: Organisasi Kesehatan Dunia).

Kita berbicara tentang organisme yang ada di beberapa produk yang biasa dijual di supermarket seperti yogurt, keju, makanan fermentasi, dan batangan energi yang, menurut klaim iklan: "mempertahankan pertahanan kekebalan mereka".

Tetapi seperti yang dijelaskan Guardian kemarin, hasil penelitian Denmark berbicara sendiri:

Efek menguntungkan dari probiotik, (pasar yang saat ini bernilai sekitar 32 juta dolar), hanya cukup besar pada orang yang menderita masalah kesehatan seperti iritasi usus atau radang usus besar, dalam kasus ini mereka membantu untuk menyeimbangkan kembali flora usus.

Sebaliknya, tidak ada bukti dari efek menguntungkan pada orang yang tidak membutuhkannya, dan memang, dalam hal ini perbedaan antara realitas ilmiah dan iklan lebih besar dari sebelumnya.

Direkomendasikan: