Suplemen Makanan: Belanda meminta UE untuk mengurangi kafein
Suplemen Makanan: Belanda meminta UE untuk mengurangi kafein

Video: Suplemen Makanan: Belanda meminta UE untuk mengurangi kafein

Video: Suplemen Makanan: Belanda meminta UE untuk mengurangi kafein
Video: The Ketogenic Diet: Panduan Pemula yang Detail untuk Keto + Paket Makan 7 Hari + Lebih Banyak Lagi 2024, Maret
Anonim

L' Belanda meminta UE untuk kurangi kafein di dalam suplemen makanan. Alasannya? Ada risiko melebihi batas yang ditetapkan oleh EFSA., dengan semua gejala kasus seperti sakit kepala, gugup dan hipertensi.

Faktanya, Rivm, Institut Kesehatan Masyarakat Belanda, telah melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan suplemen makanan yang mengandung kafein secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan manusia. Untuk alasan ini, Belanda telah memutuskan untuk meminta Uni Eropa untuk menetapkan standar batas kafein dalam suplemen makanan apapun.

Faktanya adalah bahwa batasan ini tidak ada saat ini, semua yang Anda miliki hanya rekomendasi dari EFSA (badan UE untuk keamanan pangan), yang menunjukkan jumlah maksimum kafein yang harus diambil sesuai dengan usia: untuk orang dewasa yang kita bicarakan 4-6 cangkir kopi sehari.

Masalahnya, mereka yang mengonsumsi suplemen makanan yang mengandung kafein (atlet, pecandu fitnes, orang yang perlu meningkatkan konsentrasi, tetap terjaga atau bahkan menurunkan berat badan) cenderung melebihi batas tersebut. Dan ini karena, selain suplemen makanan, kafein dikonsumsi melalui makanan lain seperti kopi itu sendiri atau bahkan kopi cokelat. Dengan menggabungkan kafein yang ada dalam makanan ini dengan suplemen, batasnya terlampaui, membahayakan kesehatan kita.

Direkomendasikan: